Ciao!

Sono Valentina Lattuada,

la Mentore della Trasformazione.

Ti aiuto a smontare tutti i blocchi che ti impediscono di creare il successo (sano e completo) a cui sei destinatə e lo stile di vita perfetto per te.

Ti fornisco gli strumenti pratici e le basi teoriche per prosperare nella tua attività professionale, gioire nelle tue relazioni, padroneggiare le tue emozioni, attivare la mentalità vincente nel tuo processo di trasformazione.

Valentina Lattuada Ph_VirginiaBettoja

“...una è più autentica, quanto più somiglia all’idea che ha sognato di se stessa.”

Agrado, in Todo sobre mi madre, di Pedro Almodóvar.

Mindset

Manifestazione

Realizzazione

Con il metodo Big Dream Surfing ® puoi trasformare uno o più aspetti della tua vita a partire dai tuoi Sogni e dai tuoi Valori, attivare il giusto Mindset per rafforzare la tua Leadership, ampliare il tuo Impatto, co-creare la vita che desideri davvero!

Hai già tutto ciò che ti serve per concretizzare ogni tua più incredibile Visione di te stessə, io ti fornisco le chiavi per accedere a queste risorse e gli strumenti per metterle in pratica!

Se sei entrepreneur, professionista, artista, creativə, genitore, coach...se sei prontə a migliorare le tue relazioni, scoprire la tua vera natura per poterla abbracciare, avendo il successo e la felicità che meriti...sei nel posto giusto!

Come posso aiutarti

Ti guido passo passo verso la miglior versione di te stessə!

Transformational Mentorship Program con Valentina Lattuada

Percorsi da 5 a 45 giorni, specifici su diversi argomenti, che potrai seguire come e quando vorrai, in autonomia, coi tuoi tempi, e che saranno tuoi per sempre.

15

Big Dream Surfing Academy: Transformational Mentorship Program di 9 mesi, mix di lezioni registrate, call zoom di gruppo e individuali. Life, Soul and Business.

Transformational Mentorship con Valentina Lattuada

Percorso di sessioni individuali via zoom di 90 minuti, con un programma cucito su misura e approfondito nei minimi dettagli insieme a me.

Mission: "Cambiare il mondo un sogno alla volta"

Adoro mostrarti tutta la bellezza che hai dentro, supportarti nel tuo viaggio verso libertà, abbondanza e piena realizzazione grazie al tuo incontro col tuo Intento più autentico e il tuo potere personale.

Se lo sogni è destinato a te!

Qualche info su di me

Valentina Lattuada Ph_VirginiaBettoja

Sono la Mentore della Trasformazione.

Ti aiuto a scoprire i personaggi che ti abitano e a vivere quello migliore tra essi, per trasformare la tua vita partendo da dentro e ottenere tutto ciò che vuoi.

Perché parlo di personaggi?

Ho vissuto una vita sul palco, come attrice fin da giovanissima, a studiare i personaggi che interpretavo ma anche scoprendo tutti i miei personaggi interiori e il piacere di "utilizzarli" per migliorare me stessa e aiutare gli altri.

Una vita passata a tuffarmi tra i meandri dell'anima, mente ed emozioni, ad osservare le persone, le relazioni, per capirne i moti, le dinamiche ed essere in grado di riprodurli con onestà, empatia e complessità sul palco.

Mi sono laureata in teatro e cinema, mentre prendevo anche il diploma di Counseling Transpersonale Integrale nel 2003...

... (leggi la mia presentazione completa nella pagina Chi sono, clicca sul bottone sotto)

Ho portato avanti la mia passione per l'essere umano e sul funzionamento della realtà nella quale siamo tutti immersi, approfondendo in decine di corsi, formazioni, libri e workshop di Manifestazione con i più grandi esperti al mondo.

...

photo by Virginia Bettoja

Mi interessa poter dare alle persone gli stessi strumenti che ho acquisito io per crearmi la carriera e la vita dei miei sogni, fatta su misura per me e che rispecchia esattamente le mie specifiche qualità.

"Una vita fuori dalle etichette degli altri e in profonda connessione col mio essere."

Sono convinta che se ognuno vivesse la propria vita e non quella di un altro, secondo la propria natura e non le aspettative altrui, esprimendo il proprio potenziale a pieno e non limitato da ciò che può invece essere lasciato andare, il mondo potrebbe davvero essere un posto migliore.

...

Oggi offro percorsi di Mentorship individuale e di gruppo, sia in presenza che online che si occupano di empowerment, crescita personale e trasformazione, corsi online e un programma trasformativo di 9 mesi che approccia le 3 aree: Life, Soul & Business.

Ho sviluppato due metodi che sono due aspetti dello stesso complesso operativo.

Questi metodi sono il Big Dream Surfing® e l'ITActing - Integral Transpersonal Acting.

In questo paradigma molto dettagliato opero e gestisco anche progetti in azienda, team, gruppi, famiglie, accademie...

Ti aiuto a realizzare i tuoi sogni a 360 gradi!

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Testimonianze

Stefano Albano

Stefano Albano Psicologo - Psicoterapeuta Psicologo dello Sport e Mental Trainer della Federazione Italiana Judo Lotta Karate e Arti Marziali

Conosco e collaboro con Valentina da diversi anni e la mia stima e il mio affetto nei suoi confronti cresce sempre di più: oltre ad essere una persona eccezionale e amabile è decisamente una professionista di alta competenza che ha il coraggio, la creatività e la forza per rivoluzionare il settore in cui lavora… E ci sta riuscendo alla grande!!! Ad Maiora carissima!! Con affetto!

Simona Fesani

Assistente di volo

Valentina è una grande mitigatrice, trasmette una indomabile energia che rende possibile il superamento di ogni ostacolo. Ha una visione che è di grande ispirazione per chi ha il privilegio di starle vicino. Grazie per la tua forza, il tuo coraggio e la passione che trasmetti ❤️

Edith Valerio

Psicologa e cantante

Dream Surfing sperimentato grazie a Valentina è come Il Ricordare il tuo Futuro Luminoso .. Ricordare perché il Sogno dell’Anima è già scritto dentro di noi.. ed il nostro compito è ridonargli Forza e Concretezza 🙏🏼✨

Andrea Gentili

Counselor

Ho partecipato a diversi seminari di Valentina in cui ha presentato e illustrato questa metodologia. Sempre interessanti e stimolanti e utili per il modo proposto di guardare alla propria esperienza di "realizzazione in corso".

Emanuela Arpisella

Counselor

@valentinalattuada è una potente e dolce alleata al riconoscerci e raggiungere il tuo sogno, vivere la vita da vivi e nell'Amore. Grata che tu sia sorella e fonte di ispirazione continua.

Priscilla Atzeni

Psicologa

Da un mio feedback di qualche anno fa: "Il mio sogno è girare il mondo con lo zaino in spalla, guardare gli occhi della gente, riempiendomene il cuore! Ma avevo tanta paura che sognare questo sogno avrebbe significato partire e lasciare ciò che sto portando avanti qua. Valentina mi ha fatto notare come sia semplice stare incastrati nei nostri schemi e paure: il mio sogno può convivere con la mia attività, ad esempio lavorando duro per sei mesi all’anno e viaggiando nei restanti! È così semplice, sognando! Unico nostro limite è la mente!" Grazie Valentina per ciò che porti nel mondo e per l'energia con cui lo fai!

Francesco Santini

Counselor

Ho avuto il piacere di seguire il Big Dream Surfing con te quasi due anni fa! E' stata davvero un'esperienza trasformativa, mi ha consentito di comprendere meglio come funziona la manifestazione, formulare un sogno basato sulle emozioni che voglio provare e... continuo tuttora a connettermi con quel sogno e sento di essere sulla strada giusta 🙂 Grazie @valentinalattuada con te ho iniziato un percorso stupendo e ho ricordi bellissimi di quell'esperienza che porto ancora con me, da cui attingo quando ne ho bisogno ❤️

Elisa Caltabiano

Coach

Lavorare con te è sempre stato e sempre sarà una figata immensa. Fai volare e atterrare con sicurezza ❤️❤️

 

Claudia Barrilà

Psicoterapeuta

Sperimentato! È davvero un lavoro profondo e molto trasformativo, ha una grandissima efficacia! E tu sei davvero bravissima a sentire le persone ed aiutarle a trovare il loro modo e a volte il proprio sogno!! ❤️🔥

Alessia Savino

Psicologa

 
Le pratiche di #bigdreamsurfing che ho vissuto nel corso degli ultimi anni mi hanno cambiata profondamente.. aiutandomi a focalizzare al meglio la visione chiara sul mio sogno, a centrare ancora meglio la mira sulla realizzazione della mia missione di vita. Da sperimentare. Da vivere sulla propria pelle. 🔥❤️ Gratitudine!

Fabio Freddi

Educatore e DJ

Una scienza che andrebbe insegnata a scuola... Co-creare la nostra realtà è possibile! Grazie @valentinalattuada

Andrea de Casa

Traduttore

Sei la più generosa Anima che potessi immaginare di incontrare! Cerco di tornare alla Fonte, alla sua immensa umiltà, compassione...

Sono stato cliente del suo programma Dragon Master e, per farla breve, non avrei mai potuto immaginare un’implementazione pratica così efficace, originale e creativa di tutto il “know-how” maturato con le tecniche del “counselling” e del “Life-coaching”. Ho compreso appieno il senso dalla locuzione con cui le piace definirsi, ovvero “Trasformational Mentor”, perché questo è: una sincera e attenta mentore che ti sa guidare nei processi di cambiamento che tanto valore rivestono per te. Valentina mi ha stupito nella sua grande capacità di mediare tra un’approfondita conoscenza della comunicazione efficace, delle dinamiche della maturazione personale in situazioni di team-working, delle relazioni intersoggettive significative e tanto altro ancora. Il bello secondo me è che il suo metodo aiuta il cliente a maturare un’approfondita consapevolezza, una capacità di “vedersi” nel contesto delle proprie azioni e relazioni quotidiane, come dalla posizione di un testimone esterno che possa apprezzare quanto sta accadendo in modo non giudicante e molto accurato. Il metodo proposto da Valentina mi ha stimolato molto...

Le sue proposte sono per me state un esercizio moto proficuo ad approfondire consapevolezza di mie emozioni, paure, resistenze, aspettative di fronte a vari contesti, in maniera da... chiarire meglio gli obiettivi, i desideri... cercando l’autenticità innanzitutto rispetto a se stessi. ...ho trovato in Valentina un livello di comprensione, una capacità di analisi e occasionalmente anche un’originale proposta di nuovi viabili modelli di senso al pari dei più acclamati “thought leaders” che sono attualmente seguitissimi sul palcoscenico globale. Penso ad esempio a Joe Dispenza, Charles Eisenstein, Teal Swan, Gregg Braden, Bruce Lipton, Simon Sinek, Brené Brown, Russell Brand, Jordan B. Peterson, Johann Hari, Gabor Mate e molti altri. – Andrea De Casa, divulgatore attraverso conversioni linguistiche 

Marica Lampugnani

Counselor

...La prima impressione è stata subito positiva, è una professionista preparata a 360° su tutto ciò che riguarda la crescita personale e professionale...Si è da subito rivelata una professionista seria, che ti segue passo per passo negli step della formazione,
... è molto attenta ai partecipanti e alle loro esigenze.
...Ho appreso come realizzare la “manifestazione” con consapevolezza.
...l’esperienza con Valentina è molto entusiasmante, lei porta una grande energia che ha la capacità di smuovere ciò che è stagnante o nascosto. Ti mette di fronte te stesso, ti fa guardare i confini che hai
tracciato, ti costringe a vedere, ti offre nuove prospettive.
Io ero ingabbiata, giravo in tondo, lei con poche parole, ha innescato un processo a cascata, che mi ha riposizionato sulla mia via, da maggio ad oggi da che non lavoravo mi hanno investito una carrellata di proposte lavorative su diversi fronti.
E mi sento grata e felice di essermi concessa l’opportunità di riuscire in ciò.

Helena Tedesco

Allieva corso di Counseling Transpersonale

Ho conosciuto Valentina l'anno scorso durante un seminario di BTE.
Durante quel seminario le sue parole mi hanno aperto un mondo a me sconosciuto cosí decisi di intraprendere con lei un percorso di trasformazione.
Attraverso questo cammino sono entrata in contatto e,sempre più consapevole, di parti di me che mi hanno dato forza e coraggio per poi fare importanti scelte.
Valentina mi ha risvegliata e dato gli strumenti per essere chi davvero sono.
Le sarò sempre grata.

Federica Matussi

Operatore olistico, vicepresidente dell'Associazione VibrAzioni di Trieste

L'esperienza con Valentina Lattuada mi è arrivata in modo molto "casuale" proprio quando mi stavo arrotolando su me stessa perché alla "mia età" pensavo di aver perso la possibilità di avere ancora un Sogno nella Vita.
Con la sua costanza e disponibilità mi ha sostenuto, accompagnato e spronato a vedere molte cose mie e del percorso che avevo già fatto, il tutto in maniera positiva e creativa. Inoltre mi ha stimolato a creare la mia realtà e ad accrescere la fiducia in me stessa e riconoscere le potenzialità del futuro.

Andrea Catalano

Educatore Professionale

di formazione in counseling transpersonale metodologia biotransenergetica.
Mi hanno colpito la sua sensibilità, che le permette di cogliere gli aspetti principali di una persona in breve tempo, la sua dedizione agli allievi durante il lavoro e l' accoglienza.
Della sua metodologia ho apprezzato, nelle brevi scene teatrali pret a porter improvvisate in coppia o nei monologhi, la possibilità di espressione autentica e l' emergere puntuale di parti di sé, anche grazie alla sua attenzione nel lavoro con la persona in azione.

Laura Rigoni

istruttrice sportiva e massaggiatrice

Valentina è un'ottima mental coach..ho fatto circa tre anni fa' un percorso con lei (Big Dream Surfing) e devo dire che il lavoro fatto con lei mi aiutò a definire cosa volevo fare e realizzare in quel momento della mia vita. Ero in fase di grossi cambiamenti e insicurezza; lavorando col metodo di Valentina sono riuscita a darmi una direzione per non perdermi, e per far emergere più vivida la motivazione che mi stava guidando in quel cambiamento.
Inoltre Valentina è una persona molto affabile e disponibile: trovo siano qualità importanti, e non così scontate.

Emanuela Olini

Artista

Il Transformational Mentorship Program è un programma che rifarei mille volte e che rifarò!
Mi ha donato molte "chiavi di lettura" utili di cose che si vivono e modi nuovi per guardarle...insomma, un pozzo di spunti e "soluzioni"!
Grazie grazie ❤️

Gloria Armiliato

Imprenditrice

Perché ho scelto Valentina ?  … 
Ho iniziato con la titubanza per pochissimi minuti perché lei è riuscita a leggermi dentro e a centrare i miei punti cruciali con una delicatezza di una luce che pochi possono avere e comprendere, e questo a volte spaventa.
Ma ho continuato anche nei momenti più bui che siamo andate a toccare, a guardare, ad abbracciare insieme...
Valentina è sempre stata presente, soprattutto nei momenti più difficili.. ha bussato alla mia porta , quella del cuore e dell’anima ed è riuscita a farmi aprire quel portone murato !
... Si non è molto facile, ma per la tua libertà di surfare la vita per il nostro grande sogno, come sto facendo ora finalmente, NE VALE TUTTA LA PENA!...
Ad oggi con lei sono riuscita a comprendere i miei attacchi di panico e salutarli dolcemente, ricosrtuirmi una vita che mi soddifsa a pieno.
La depressione è completamente sparita e la voglia di fare e creare con energia è alle stelle !
Ero anoressico/bulimica da ben 24 anni e da allora mangiavo solo la sera e non da tutti questi anni …. Oggi ho ripreso a mangiare a fare ginnastica AD AMARMI SENZA COLPEVOLIZZARMI
Non è ancora finito il nostro percorso ma … Valentina è la vera essenza per me di chi ti porta alla gioia perché è la sua natura immensa come la sua luce ✨
... la soluzione è dietro il suo sorriso 🦋
Grazie di tutto e per tutto ❤️‍🔥 Gloria ♥️

Impara la Scienza e l'Arte della Manifestazione dei Sogni!

Molto oltre la Legge dell'Attrazione e il Pensiero Positivo esiste un approccio alla realtà che prende in considerazione le altre 18 Leggi Universali a cui tutto risponde, la complessità del mondo esterno da navigare e quella degli infiniti mondi interiori, tutti da scoprire.

Perché oltre gli obbiettivi esistono gli intenti, le emozioni, i vissuti, il Senso Sentito e la magia dell'esistenza che non dipende da noi ma che possiamo gestire con consapevolezza e Spietatezza Gentile.

Scopri il Big Dream Surfing!

Sai che il tuo subconscio è il tuo miglior alleato nel processo di Manifestazione, e che puoi connetterti con esso in qualunque momento?

Inizia il tuo viaggio dal webinar introduttivo sulla Manifestazione e il Big Dream Surfing!

Photo Virginia Bettoja

my journal of joy cover

My Journal of Joy

Ho creato un quaderno, un diario per aiutarti a Manifestare. È un Journal molto semplice, agile, immediato. Le pagine di ogni giorno ti danno la traccia per la tua lista di gratitudine, per le tue affermazioni e l’Intento della giornata, per dedicare i primi 5 minuti della tua nuova potente routine quotidiana a scrivere e attrarre così la tua nuova vita. La realizzazione di ogni sogno, parte da qui, dalla chiarezza, dalla gioia, dalla pace, dalla pulizia mattutina. Inizia il giorno col piede giusto e inizia con me questo viaggio. Alla fine delle pagine di questo quaderno sarai una persona completamente rinnovata e la tua vita potrà essere davvero trasformata. Piccoli passi, piccoli gesti, possono portarci lontano. Non complichiamo le cose. Guardiamoci dentro e canalizziamo sul foglio il meglio di noi. Bastano 5 minuti.

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My Journal of Joy: A Journal for Daily Gratitude, Motivation and Relaxation

Parliamo di come realizzare i nostri sogni col Big Dream Surfing™,di fare della propria vita un'opera d'arte, ma anche di Sostenibilità, Equità e consigli utili per la vita di tutti i giorni.

La tua privacy, la tua fiducia e il tuo tempo sono sacri, NON verrai sommersə di email, non condivideremo il tuo contatto con nessuno e non faremo nessuna attività di spam. 

Impatto

Tutto ciò in cui credo e i valori sui quali si basa la mia esistenza, l'etica del mio lavoro, la mia visione di mondo, la conoscenza che ho acquisito e continuo ad acquisire nell'ambito della crescita personale e della Manifestazione, del Mindset e della Leadership ...tutto e ancora un po' lo condivido in ogni modo possibile, seguimi qui e sui social, iscriviti alla mia non-la-solita newsletter!

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Siamo abituati a pensarci divisi, a curare sintomi e non avere l’incredibile organismo che siamo e di conseguenza come possiamo e dobbiamo avere un approccio integrale alla crescita personale e al benessere.

La #crescitapersonale, la #manifestazione e la risoluzione dei #traumi avviene su diversi livelli e in diverse aree. 

Questa è un’introduzione per capire come procedere, per per avere una visione d’insieme sui processi che ci portano a stare bene con noi stessi ed evolvere verso un sempre più alto grado di #felicità e #benessere interiore e non solo.

È importante affidarsi a professionisti che abbiamo questo tipo di visione. Se vuoi capire di più sul mio approccio puoi prenotare la tua chiamata gratuita cliccando sul link della mia bio. Scopri la Transformational Mentorship! 

#trasformazione #mindset #olismo #empowerment #crescitainteriore #crescitapersonalefemminile #viverebene #potenzialità #mentalcoach #leggedellattrazione #mindfulness #benessereinteriore #benessereintegrale #bigdreamsurfing #lifecoach #transformationalmentor #blocchi #blocchiemotivi #blocchienergetici #blocchimentali #traumahealing #lavoraresusestessi

Siamo abituati a pensarci divisi, a curare sintomi e non avere l’incredibile organismo che siamo e di conseguenza come possiamo e dobbiamo avere un approccio integrale alla crescita personale e al benessere.

La #crescitapersonale, la #manifestazione e la risoluzione dei #traumi avviene su diversi livelli e in diverse aree.

Questa è un’introduzione per capire come procedere, per per avere una visione d’insieme sui processi che ci portano a stare bene con noi stessi ed evolvere verso un sempre più alto grado di #felicità e #benessere interiore e non solo.

È importante affidarsi a professionisti che abbiamo questo tipo di visione. Se vuoi capire di più sul mio approccio puoi prenotare la tua chiamata gratuita cliccando sul link della mia bio. Scopri la Transformational Mentorship!

#trasformazione #mindset #olismo #empowerment #crescitainteriore #crescitapersonalefemminile #viverebene #potenzialità #mentalcoach #leggedellattrazione #mindfulness #benessereinteriore #benessereintegrale #bigdreamsurfing #lifecoach #transformationalmentor #blocchi #blocchiemotivi #blocchienergetici #blocchimentali #traumahealing #lavoraresusestessi
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Rinvigorirsi #umbria #cascatedellemarmore

Rinvigorirsi #umbria #cascatedellemarmore ...

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“ A sorrir eu pretendo levar a vida”… 🎶  recita una delle mie canzoni brasiliane 🇧🇷 preferite. Io sono metà brasiliana e la capacità di “sambare” via i brutti pensieri mi appartiene nel profondo. 

Anche quando sto male, provo sconforto, rabbia o frustrazione, mi ricordo sempre le parole della mia mamma che mi dice: “para tudo tem um jeitinho”… in poche parole: c’è una soluzione per tutto, c’è un “modino” per risolvere ogni cosa. 

Non credo di aver mai sentito dire a mia madre la parola “impossibile”, non credo di aver mai conosciuto una donna con più fede nei piccoli miracoli quotidiani, nella forza della nostra volontà e nella saggezza dell’universo e i suoi tempi.

Io amo con tutta me stessa questa parte di me e tutte le persone ed esperienze che il Brasile mi ha portato, ogni insegnamento che un posto così difficile e così meraviglioso mi ha regalato.

Senza Brasile non sarei io. E ne vado tanto fiera 🇧🇷 oggi e sempre.

📸 @onstagestudio.photo 
💄@cortedivenere 
💇‍♀️ @chiarabeccodoca

“ A sorrir eu pretendo levar a vida”… 🎶 recita una delle mie canzoni brasiliane 🇧🇷 preferite. Io sono metà brasiliana e la capacità di “sambare” via i brutti pensieri mi appartiene nel profondo.

Anche quando sto male, provo sconforto, rabbia o frustrazione, mi ricordo sempre le parole della mia mamma che mi dice: “para tudo tem um jeitinho”… in poche parole: c’è una soluzione per tutto, c’è un “modino” per risolvere ogni cosa.

Non credo di aver mai sentito dire a mia madre la parola “impossibile”, non credo di aver mai conosciuto una donna con più fede nei piccoli miracoli quotidiani, nella forza della nostra volontà e nella saggezza dell’universo e i suoi tempi.

Io amo con tutta me stessa questa parte di me e tutte le persone ed esperienze che il Brasile mi ha portato, ogni insegnamento che un posto così difficile e così meraviglioso mi ha regalato.

Senza Brasile non sarei io. E ne vado tanto fiera 🇧🇷 oggi e sempre.

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Mi chiedono spesso come io faccia a fare tutte le cose che faccio, a gravitare in più mondi alla volta e portare avanti così tanti progetti personali, professionali e familiari.

Non so quantificare se io faccia più o meno della media, non so neanche se le mie scelte siano ritenute generalmente sensate e certamente non so se il mio possa considerarsi dall’esterno “equilibrio”.

Io ho un solo metro di valutazione, ed è interno, sia per scegliere come impiegare il mio tempo, le mie energie e le mie risorse, sia per trarre le somme a conti fatti: la cosa mi appassiona, mi ossessiona, mi eleva, mi espande, mi nutre e riesco a metterci il meglio di me? Riesco a stare “al servizio” con entusiasmo, pace nel cuore, integrità e autenticità? 

Se la risposta della mia intuizione superiore e del mio corpo è Sí, e fin quando lo è, proseguo nel mio intento. 

Quando qualcosa cambia dentro di me o quando il mio ciclo creativo rientra come un’onda cercando riposo, raccoglimento o distanza… lo seguo, come seguo la corrente in avanti, generativa, quando mi spinge. È una danza.

Il mio processo decisionale deve sempre avvenire nella chiarezza emotiva. Non quando sono in low o down nè quando sono in up. Altrimenti è un casino. 

Ascolto quindi sia le mie urgenze comunicative e produttive sia le mie necessità di svuotamento, preparazione e raggruppamento personale. 

Respiro nelle mie emozioni. Accolgo i messaggi. Poi attendo. Che si faccia chiarezza dentro di me, sulla direzione, suoi miei sogni e i miei confini. Accedo alla visione, lascio andare l’attaccamento al risultato e faccio il primo passo, di modo che davanti a me si apra la strada. 

In questo modo è vero che dall’esterno la mia traiettoria può sembrare random, incomprensibile, persino caotica, ma nella vita non ho mai cercato approvazione se non dalla mia stella, e ho sempre voluto lasciare ai miei figli una visione di mondo e di felicità che vertesse più sulla fiducia e sulla libertà piuttosto che sul sacrificio e sul giudizio.

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Mi chiedono spesso come io faccia a fare tutte le cose che faccio, a gravitare in più mondi alla volta e portare avanti così tanti progetti personali, professionali e familiari.

Non so quantificare se io faccia più o meno della media, non so neanche se le mie scelte siano ritenute generalmente sensate e certamente non so se il mio possa considerarsi dall’esterno “equilibrio”.

Io ho un solo metro di valutazione, ed è interno, sia per scegliere come impiegare il mio tempo, le mie energie e le mie risorse, sia per trarre le somme a conti fatti: la cosa mi appassiona, mi ossessiona, mi eleva, mi espande, mi nutre e riesco a metterci il meglio di me? Riesco a stare “al servizio” con entusiasmo, pace nel cuore, integrità e autenticità?

Se la risposta della mia intuizione superiore e del mio corpo è Sí, e fin quando lo è, proseguo nel mio intento.

Quando qualcosa cambia dentro di me o quando il mio ciclo creativo rientra come un’onda cercando riposo, raccoglimento o distanza… lo seguo, come seguo la corrente in avanti, generativa, quando mi spinge. È una danza.

Il mio processo decisionale deve sempre avvenire nella chiarezza emotiva. Non quando sono in low o down nè quando sono in up. Altrimenti è un casino.

Ascolto quindi sia le mie urgenze comunicative e produttive sia le mie necessità di svuotamento, preparazione e raggruppamento personale.

Respiro nelle mie emozioni. Accolgo i messaggi. Poi attendo. Che si faccia chiarezza dentro di me, sulla direzione, suoi miei sogni e i miei confini. Accedo alla visione, lascio andare l’attaccamento al risultato e faccio il primo passo, di modo che davanti a me si apra la strada.

In questo modo è vero che dall’esterno la mia traiettoria può sembrare random, incomprensibile, persino caotica, ma nella vita non ho mai cercato approvazione se non dalla mia stella, e ho sempre voluto lasciare ai miei figli una visione di mondo e di felicità che vertesse più sulla fiducia e sulla libertà piuttosto che sul sacrificio e sul giudizio.

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Nella vita mi sono innamorata un po’ di volte, la maggior parte delle volte, della stessa persona.
La cosa bella dell’amore è che non appartiene a nessuno, ci attraversa, ci contamina, ci muove, ci emoziona, ci trasforma e poi passa. A volte ritorna. E ancora. E ancora. 

Ha vita propria. Per quanto noi possiamo nutrirlo, curarlo, proteggerlo, fare promesse e mantenerle…perché l’amore è libero e selvaggio e non accetta che qualcuno parli a suo nome, che decida per esso. Ma premia chi lo riconosce e lo segue ad occhi chiusi. Lo premia con una forza che smuove montagne e una luce che irradia ogni cosa.

Ha una sua intima inalienabile saggezza nonostante non abbia alcuna logica. 

Si dice abbia tante forme, io penso che ogni forma di amore abbia il suo nome e che quell’amore che ti spettina e cambia la tua chimica per sempre, quella sia una sola, per tutti noi. Ognuno ha il suo modo di dimostrarlo, forse di viverlo, forse, ma credo che il sentito sia uguale per tutti. Se e quando ce lo permettiamo.

Ogni anno a San Valentino, il mio santo, faccio un post su tutte le forme di amore, per includere tutti, ma quest’anno voglio onorare quell’amore lì, quello che sposta dal centro, ci toglie le certezze lasciandocene una sola, quello che fa cadere gli imperi e che crea imperatori e imperatrici. 

Quello che è tutte le cose, quello a cui non basta mai. Quello che ci fa riconoscere l’un l’altro e raccontarci i segreti. Quello che ci mette a nudo.

Quello che divora e manifesta galassie allo stesso tempo. 

Quest’anno il post lo faccio onorando la mia capacità di sentire, di lasciarmi pervadere, di abbandonarmi, di lasciare tutto in nome di un respiro ancora soltanto al fianco di…chi ti fa battere il cuore e accedere il corpo e dimenticare te stesso e ricordarti chi eri tutto in un solo bacio.

📸 @onstagestudio.photo 
💄@cortedivenere 
💇‍♀️ @chiarabeccodoca 

#makelove #sanvalentino2024 #baci #amore 
#manifestazione #manifestation #valentineday #valentina #sanvalentino

Nella vita mi sono innamorata un po’ di volte, la maggior parte delle volte, della stessa persona.
La cosa bella dell’amore è che non appartiene a nessuno, ci attraversa, ci contamina, ci muove, ci emoziona, ci trasforma e poi passa. A volte ritorna. E ancora. E ancora.

Ha vita propria. Per quanto noi possiamo nutrirlo, curarlo, proteggerlo, fare promesse e mantenerle…perché l’amore è libero e selvaggio e non accetta che qualcuno parli a suo nome, che decida per esso. Ma premia chi lo riconosce e lo segue ad occhi chiusi. Lo premia con una forza che smuove montagne e una luce che irradia ogni cosa.

Ha una sua intima inalienabile saggezza nonostante non abbia alcuna logica.

Si dice abbia tante forme, io penso che ogni forma di amore abbia il suo nome e che quell’amore che ti spettina e cambia la tua chimica per sempre, quella sia una sola, per tutti noi. Ognuno ha il suo modo di dimostrarlo, forse di viverlo, forse, ma credo che il sentito sia uguale per tutti. Se e quando ce lo permettiamo.

Ogni anno a San Valentino, il mio santo, faccio un post su tutte le forme di amore, per includere tutti, ma quest’anno voglio onorare quell’amore lì, quello che sposta dal centro, ci toglie le certezze lasciandocene una sola, quello che fa cadere gli imperi e che crea imperatori e imperatrici.

Quello che è tutte le cose, quello a cui non basta mai. Quello che ci fa riconoscere l’un l’altro e raccontarci i segreti. Quello che ci mette a nudo.

Quello che divora e manifesta galassie allo stesso tempo.

Quest’anno il post lo faccio onorando la mia capacità di sentire, di lasciarmi pervadere, di abbandonarmi, di lasciare tutto in nome di un respiro ancora soltanto al fianco di…chi ti fa battere il cuore e accedere il corpo e dimenticare te stesso e ricordarti chi eri tutto in un solo bacio.

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#makelove #sanvalentino2024 #baci #amore
#manifestazione #manifestation #valentineday #valentina #sanvalentino
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La #felicità è una cosa seria. La felicità non è una cosa che capita. La facilità magari sì, ma la felicità quella te la devi lavorare, da dentro, ogni giorno. 

La felicità è sottovalutata. Si pensa di poter farne a meno in nome di una vita tranquilla, prospera o comoda. 

Ma la felicità, eu-daimonia, la buona riuscita della nostra anima, del nostro daimon… è l’essenza stessa della vita, il motivo per cui siamo qui, il senso profondo di ognuno di noi. 

Ricercarla è nostro diritto, trovarla un talento, che si può allenare, e al favore del quale esistono diversi strumenti pratici, risorse interiori da ritrovare e supporti teorici che attraversano i secoli fino alle più recenti acquisizioni della scienza.

La felicità, l’eudaimonia, è il mio campo d’azione, la mia ossessione, ovvero qualcosa che mi assedia il cuore, e il fulcro del mio lavoro. Qualcosa che mi fa essere gentilmente spietata con me stessa e con gli altri. È qualcosa che so insegnare.

Ne studio la scienza e l’arte da, oserei dire, sempre, sotto forma di #crescitapersonale #autorealizzazione #mentalità o #mindset #manifestazione #selfempowerment #mindfulness come Transformational Mentor, indagine sugli infiniti mondi interiori come attrice e regista. 

La felicità viene da dentro ma agisce fuori come una bacchetta magica, ha impatto su tutto e tutti e crea la realtà che desideriamo. Non viceversa.

Questa visione di mondo e della vita è tanto sofisticata quanto semplice, tanto potente quanto umile - vicina alla terra - ma arrivarci richiede coraggio, amore, disposizione e focus.

Prenditi una call gratuita con me e vediamo se posso aiutarti. Link in bio. 

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#pocheballeandbehappy #spietatezzagentile #transformationalmentor #empowermentfemminile #crescitainteriore #crescitaspirituale #realizzazioneprofessionale #manifesting #gioia #lifecoach #lifecoaching #lifecoachingforwomen #happyness #playfulness

La #felicità è una cosa seria. La felicità non è una cosa che capita. La facilità magari sì, ma la felicità quella te la devi lavorare, da dentro, ogni giorno.

La felicità è sottovalutata. Si pensa di poter farne a meno in nome di una vita tranquilla, prospera o comoda.

Ma la felicità, eu-daimonia, la buona riuscita della nostra anima, del nostro daimon… è l’essenza stessa della vita, il motivo per cui siamo qui, il senso profondo di ognuno di noi.

Ricercarla è nostro diritto, trovarla un talento, che si può allenare, e al favore del quale esistono diversi strumenti pratici, risorse interiori da ritrovare e supporti teorici che attraversano i secoli fino alle più recenti acquisizioni della scienza.

La felicità, l’eudaimonia, è il mio campo d’azione, la mia ossessione, ovvero qualcosa che mi assedia il cuore, e il fulcro del mio lavoro. Qualcosa che mi fa essere gentilmente spietata con me stessa e con gli altri. È qualcosa che so insegnare.

Ne studio la scienza e l’arte da, oserei dire, sempre, sotto forma di #crescitapersonale #autorealizzazione #mentalità o #mindset #manifestazione #selfempowerment #mindfulness come Transformational Mentor, indagine sugli infiniti mondi interiori come attrice e regista.

La felicità viene da dentro ma agisce fuori come una bacchetta magica, ha impatto su tutto e tutti e crea la realtà che desideriamo. Non viceversa.

Questa visione di mondo e della vita è tanto sofisticata quanto semplice, tanto potente quanto umile - vicina alla terra - ma arrivarci richiede coraggio, amore, disposizione e focus.

Prenditi una call gratuita con me e vediamo se posso aiutarti. Link in bio.

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